Puddings & Custards

DARK CHOCOLATE PUDDING, DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas3.1g11.9% de la energía
Grasas1.9g7.3% de la energía
Carbohidratos21.1g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.1g
Proteínas
3.1g (11.9%)
Grasas
1.9g (7.3%)
Carbohidratos
21.1g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DARK CHOCOLATE PUDDING, DARK CHOCOLATE proporciona 109 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 1.9g de grasas y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium