Puddings & Custards

CUSTARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines3.1g14.3% de l'énergie
Lipides2.6g12.0% de l'énergie
Glucides16g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
3.1g (14.3%)
Lipides
2.6g (12.0%)
Glucides
16g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines3.1g
Lipides2.6g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CUSTARD apporte 101 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 2.6g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin ASodium