Puddings & Custards
CUSTARD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas3.1g14.3% de la energía
Grasas2.6g12.0% de la energía
Carbohidratos16g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
3.1g (14.3%)Grasas
2.6g (12.0%)Carbohidratos
16g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas3.1g
Grasas2.6g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CUSTARD revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 2.6g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes