Puddings & Custards

BREAD PUDDING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines5g10.1% de l'énergie
Lipides6.1g12.3% de l'énergie
Glucides38.4g77.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.5g
Protéines
5g (10.1%)
Lipides
6.1g (12.3%)
Glucides
38.4g (77.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines5.0g
Lipides6.1g
Glucides38.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BREAD PUDDING contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 6.1g de graisses et 38.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium