Puddings & Custards
BREAD PUDDING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas5g10.1% de la energía
Grasas6.1g12.3% de la energía
Carbohidratos38.4g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.5g
Proteínas
5g (10.1%)Grasas
6.1g (12.3%)Carbohidratos
38.4g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas5.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos38.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREAD PUDDING proporciona 232 kcal. Contiene 5g de proteínas, 6.1g de grasas y 38.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes