Produits Céréaliers
Quaker Simply Granola Oats/Honey/Almond Cereal 28 Ounce Paper Box
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories421kcal / 100g
Protéines10.6g11.1% de l'énergie
Lipides11.6g12.1% de l'énergie
Glucides73.7g76.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.9g
Protéines
10.6g (11.1%)Lipides
11.6g (12.1%)Glucides
73.7g (76.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories421kcal
Protéines10.6g
Lipides11.6g
Glucides73.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux18%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga150minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Quaker Simply Granola Oats/Honey/Almond Cereal 28 Ounce Paper Box contient au total 421 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 11.6g de graisses et 73.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients