Produits Céréaliers
Quaker Real Medleys Super Grain Banana Walnut Flavor Oatmeal 2.46 Ounce Cup
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories394kcal / 100g
Protéines9.5g10.6% de l'énergie
Lipides11.2g12.5% de l'énergie
Glucides69.2g77.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.9g
Protéines
9.5g (10.6%)Lipides
11.2g (12.5%)Glucides
69.2g (77.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories394kcal
Protéines9.5g
Lipides11.2g
Glucides69.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux17%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Real Medleys Super Grain Banana Walnut Flavor Oatmeal 2.46 Ounce Cup apporte 394 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 11.2g de lipides et 69.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients