Produits Céréaliers
Quaker Real Medleys Oatmeal Apple Walnut 2.64 Oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories387kcal / 100g
Protéines8g9.0% de l'énergie
Lipides9.3g10.4% de l'énergie
Glucides72g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
8g (9.0%)Lipides
9.3g (10.4%)Glucides
72g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories387kcal
Protéines8.0g
Lipides9.3g
Glucides72.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Real Medleys Oatmeal Apple Walnut 2.64 Oz apporte 387 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 9.3g de lipides et 72g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients