Productos de Cereales
Quaker Real Medleys Oatmeal Apple Walnut 2.64 Oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas8g9.0% de la energía
Grasas9.3g10.4% de la energía
Carbohidratos72g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
8g (9.0%)Grasas
9.3g (10.4%)Carbohidratos
72g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.3g
Carbohidratos72.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Quaker Real Medleys Oatmeal Apple Walnut 2.64 Oz revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 9.3g de lípidos y 72g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes