Produits Céréaliers
Quaker Oatmeal Squares Brown Sugar 14.5 Ounce Paper Box
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines11.4g12.1% de l'énergie
Lipides4.8g5.1% de l'énergie
Glucides77.8g82.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.0g
Protéines
11.4g (12.1%)Lipides
4.8g (5.1%)Glucides
77.8g (82.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines11.4g
Lipides4.8g
Glucides77.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Quaker Oatmeal Squares Brown Sugar 14.5 Ounce Paper Box contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 4.8g de graisses et 77.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients