Produits Céréaliers

Quaker Chewy Low Fat Oatmeal Raisin (12-0.84 Oz) 10.1 Ounce 12 Pack Bag in Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines4.2g4.7% de l'énergie
Lipides6.3g7.0% de l'énergie
Glucides79.2g88.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
4.2g (4.7%)
Lipides
6.3g (7.0%)
Glucides
79.2g (88.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines4.2g
Lipides6.3g
Glucides79.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines8%
Lipides totaux10%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Chewy Low Fat Oatmeal Raisin (12-0.84 Oz) 10.1 Ounce 12 Pack Bag in Box apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 6.3g de lipides et 79.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium