Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Chewy Low Fat Oatmeal Raisin (12-0.84 Oz) 10.1 Ounce 12 Pack Bag in Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein4.2g4.7% der Energie
Fett6.3g7.0% der Energie
Kohlenhydrate79.2g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
4.2g (4.7%)Fett
6.3g (7.0%)Kohlenhydrate
79.2g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein4.2g
Fett6.3g
Kohlenhydrate79.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Chewy Low Fat Oatmeal Raisin (12-0.84 Oz) 10.1 Ounce 12 Pack Bag in Box 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 6.3g Fett und 79.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten