Produits Céréaliers
Golden Grahams Cereal
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines5.6g6.0% de l'énergie
Lipides4.6g4.9% de l'énergie
Glucides83.8g89.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.0g
Protéines
5.6g (6.0%)Lipides
4.6g (4.9%)Glucides
83.8g (89.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines5.6g
Lipides4.6g
Glucides83.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Golden Grahams Cereal contient au total 381 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 4.6g de graisses et 83.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients