Productos de Cereales
Golden Grahams Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas5.6g6.0% de la energía
Grasas4.6g4.9% de la energía
Carbohidratos83.8g89.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.0g
Proteínas
5.6g (6.0%)Grasas
4.6g (4.9%)Carbohidratos
83.8g (89.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas5.6g
Grasas4.6g
Carbohidratos83.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Golden Grahams Cereal proporciona 381 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 4.6g de grasas y 83.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes