Pretzels/snack mix

Pretzels, hard, plain, salted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories384kcal / 100g
Protéines10g10.7% de l'énergie
Lipides2.9g3.1% de l'énergie
Glucides80.4g86.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
10g (10.7%)
Lipides
2.9g (3.1%)
Glucides
80.4g (86.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories384kcal
Protéines10.0g
Lipides2.9g
Glucides80.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 384 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pretzels, hard, plain, salted !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pretzels, hard, plain, salted apporte 384 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2.9g de lipides et 80.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C