Prepared Wraps and Burittos

SOUTHWEST FIRECRACKER ROASTED TURKEY WRAP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines11g27.8% de l'énergie
Lipides7.9g19.9% de l'énergie
Glucides20.7g52.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.6g
Protéines
11g (27.8%)
Lipides
7.9g (19.9%)
Glucides
20.7g (52.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines11.0g
Lipides7.9g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST FIRECRACKER ROASTED TURKEY WRAP apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 7.9g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium