Prepared Wraps and Burittos

HAM AND PROVOLONE PINWHEELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines15g36.8% de l'énergie
Lipides10.8g26.5% de l'énergie
Glucides15g36.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
15g (36.8%)
Lipides
10.8g (26.5%)
Glucides
15g (36.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines15.0g
Lipides10.8g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines30%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HAM AND PROVOLONE PINWHEELS contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 10.8g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium