Prepared Wraps and Burittos
HAM AND PROVOLONE PINWHEELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein15g36.8% der Energie
Fett10.8g26.5% der Energie
Kohlenhydrate15g36.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.8g
Protein
15g (36.8%)Fett
10.8g (26.5%)Kohlenhydrate
15g (36.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein15.0g
Fett10.8g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAM AND PROVOLONE PINWHEELS enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 10.8g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten