Prepared Wraps and Burittos

HAM AND PROVOLONE PINWHEELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas15g36.8% de la energía
Grasas10.8g26.5% de la energía
Carbohidratos15g36.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.8g
Proteínas
15g (36.8%)
Grasas
10.8g (26.5%)
Carbohidratos
15g (36.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas15.0g
Grasas10.8g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HAM AND PROVOLONE PINWHEELS proporciona 217 kcal. Contiene 15g de proteínas, 10.8g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium