Prepared Wraps and Burittos

GREEK STYLE CHICKEN WRAP WITH TZATZIKI SAUCE, TZATZIKI SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines14.7g37.8% de l'énergie
Lipides4.4g11.3% de l'énergie
Glucides19.8g50.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.9g
Protéines
14.7g (37.8%)
Lipides
4.4g (11.3%)
Glucides
19.8g (50.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines14.7g
Lipides4.4g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK STYLE CHICKEN WRAP WITH TZATZIKI SAUCE, TZATZIKI SAUCE apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 4.4g de lipides et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium