Prepared Wraps and Burittos

GREEK STYLE CHICKEN WRAP WITH TZATZIKI SAUCE, TZATZIKI SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas14.7g37.8% de la energía
Grasas4.4g11.3% de la energía
Carbohidratos19.8g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
14.7g (37.8%)
Grasas
4.4g (11.3%)
Carbohidratos
19.8g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas14.7g
Grasas4.4g
Carbohidratos19.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK STYLE CHICKEN WRAP WITH TZATZIKI SAUCE, TZATZIKI SAUCE revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 4.4g de lípidos y 19.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium