Prepared Wraps and Burittos

BURRITO, LENTILS & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines8.6g21.4% de l'énergie
Lipides1.8g4.5% de l'énergie
Glucides29.8g74.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.2g
Protéines
8.6g (21.4%)
Lipides
1.8g (4.5%)
Glucides
29.8g (74.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines8.6g
Lipides1.8g
Glucides29.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BURRITO, LENTILS & SPINACH apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 1.8g de lipides et 29.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C