Prepared Wraps and Burittos

BURRITO, LENTILS & SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas8.6g21.4% de la energía
Grasas1.8g4.5% de la energía
Carbohidratos29.8g74.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
8.6g (21.4%)
Grasas
1.8g (4.5%)
Carbohidratos
29.8g (74.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos29.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BURRITO, LENTILS & SPINACH revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 1.8g de lípidos y 29.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C