Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & SWISS BAGUETTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines14.9g38.7% de l'énergie
Lipides3.7g9.6% de l'énergie
Glucides19.9g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.5g
Protéines
14.9g (38.7%)
Lipides
3.7g (9.6%)
Glucides
19.9g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines14.9g
Lipides3.7g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines30%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TURKEY & SWISS BAGUETTE indiquent 178 calories pour 100g. Ce produit offre 14.9g de protéines, 3.7g de lipides et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C