Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY SUB SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines14.9g36.8% de l'énergie
Lipides4g9.9% de l'énergie
Glucides21.6g53.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.5g
Protéines
14.9g (36.8%)Lipides
4g (9.9%)Glucides
21.6g (53.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines14.9g
Lipides4.0g
Glucides21.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines30%
Lipides totaux6%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY SUB SANDWICH apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.9g de protéines, 4g de lipides et 21.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients