Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE SANDWICH ON WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines15g33.9% de l'énergie
Lipides8g18.1% de l'énergie
Glucides21.2g48.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.2g
Protéines
15g (33.9%)Lipides
8g (18.1%)Glucides
21.2g (48.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines15.0g
Lipides8.0g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines30%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY & PROVOLONE SANDWICH ON WHITE contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 8g de graisses et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients