Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY FIG BAGUETTE SANDWICH, TURKEY FIG
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines12.5g30.0% de l'énergie
Lipides6.7g16.1% de l'énergie
Glucides22.5g54.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.7g
Protéines
12.5g (30.0%)Lipides
6.7g (16.1%)Glucides
22.5g (54.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines12.5g
Lipides6.7g
Glucides22.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY FIG BAGUETTE SANDWICH, TURKEY FIG apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 6.7g de lipides et 22.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients