Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY CROISSANT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines9.9g24.8% de l'énergie
Lipides12.5g31.3% de l'énergie
Glucides17.6g44.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
9.9g (24.8%)
Lipides
12.5g (31.3%)
Glucides
17.6g (44.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines9.9g
Lipides12.5g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux19%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY CROISSANT contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 12.5g de graisses et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium