Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CRANBERRY SANDWICH, TURKEY & CRANBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories185kcal / 100g
Protéines11g27.2% de l'énergie
Lipides4.8g11.9% de l'énergie
Glucides24.7g61.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.5g
Protéines
11g (27.2%)
Lipides
4.8g (11.9%)
Glucides
24.7g (61.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories185kcal
Protéines11.0g
Lipides4.8g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY & CRANBERRY SANDWICH, TURKEY & CRANBERRY contient au total 185 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 4.8g de graisses et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium