Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY CRANBERRY MULTIGRAIN SANDWICH, TURKEY CRANBERRY MULTIGRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines10.4g27.8% de l'énergie
Lipides6.2g16.6% de l'énergie
Glucides20.8g55.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.4g
Protéines
10.4g (27.8%)Lipides
6.2g (16.6%)Glucides
20.8g (55.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines10.4g
Lipides6.2g
Glucides20.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY CRANBERRY MULTIGRAIN SANDWICH, TURKEY CRANBERRY MULTIGRAIN contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.4g de protéines, 6.2g de graisses et 20.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients