Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CHEDDAR HOAGIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines12.6g30.2% de l'énergie
Lipides5.3g12.7% de l'énergie
Glucides23.8g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.7g
Protéines
12.6g (30.2%)
Lipides
5.3g (12.7%)
Glucides
23.8g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines12.6g
Lipides5.3g
Glucides23.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TURKEY & CHEDDAR HOAGIE indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 12.6g de protéines, 5.3g de lipides et 23.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A