Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CHEDDAR COUNTRY WEDGE, TURKEY & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines10.9g24.6% de l'énergie
Lipides9.9g22.3% de l'énergie
Glucides23.5g53.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
10.9g (24.6%)
Lipides
9.9g (22.3%)
Glucides
23.5g (53.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines10.9g
Lipides9.9g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY & CHEDDAR COUNTRY WEDGE, TURKEY & CHEDDAR contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 9.9g de graisses et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium