Prepared Subs & Sandwiches
TAVERN HAM & SMOKED GOUDA SLIDERS, TAVERN HAM & SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories244kcal / 100g
Protéines14.1g27.3% de l'énergie
Lipides8g15.5% de l'énergie
Glucides29.6g57.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.7g
Protéines
14.1g (27.3%)Lipides
8g (15.5%)Glucides
29.6g (57.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories244kcal
Protéines14.1g
Lipides8.0g
Glucides29.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux12%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TAVERN HAM & SMOKED GOUDA SLIDERS, TAVERN HAM & SMOKED contient au total 244 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 8g de graisses et 29.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients