Prepared Subs & Sandwiches

SPICY CHICKEN AND CHEESE, SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines13.9g29.3% de l'énergie
Lipides8.3g17.5% de l'énergie
Glucides25.2g53.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.4g
Protéines
13.9g (29.3%)
Lipides
8.3g (17.5%)
Glucides
25.2g (53.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines13.9g
Lipides8.3g
Glucides25.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY CHICKEN AND CHEESE, SPICY apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.9g de protéines, 8.3g de lipides et 25.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A