Prepared Subs & Sandwiches

SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines13.5g37.7% de l'énergie
Lipides3.5g9.8% de l'énergie
Glucides18.8g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
13.5g (37.7%)
Lipides
3.5g (9.8%)
Glucides
18.8g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines13.5g
Lipides3.5g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 3.5g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C