Prepared Subs & Sandwiches

SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas13.5g37.7% de la energía
Grasas3.5g9.8% de la energía
Carbohidratos18.8g52.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.8g
Proteínas
13.5g (37.7%)
Grasas
3.5g (9.8%)
Carbohidratos
18.8g (52.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas13.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 3.5g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C