Prepared Subs & Sandwiches
SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein13.5g37.7% der Energie
Fett3.5g9.8% der Energie
Kohlenhydrate18.8g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
13.5g (37.7%)Fett
3.5g (9.8%)Kohlenhydrate
18.8g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein13.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.5g Protein, 3.5g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten