Prepared Subs & Sandwiches

SLIDERS, HONEY HAM & TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines14.2g30.3% de l'énergie
Lipides7.1g15.2% de l'énergie
Glucides25.5g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.8g
Protéines
14.2g (30.3%)
Lipides
7.1g (15.2%)
Glucides
25.5g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines14.2g
Lipides7.1g
Glucides25.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SLIDERS, HONEY HAM & TURKEY apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.2g de protéines, 7.1g de lipides et 25.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A