Prepared Subs & Sandwiches

SALMON & CREAM CHEESE SUSHI SANDWICH, SALMON & CREAM CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines6.4g16.5% de l'énergie
Lipides5.9g15.2% de l'énergie
Glucides26.4g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.7g
Protéines
6.4g (16.5%)
Lipides
5.9g (15.2%)
Glucides
26.4g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines6.4g
Lipides5.9g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALMON & CREAM CHEESE SUSHI SANDWICH, SALMON & CREAM CHEESE apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 5.9g de lipides et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C