Prepared Subs & Sandwiches
SALMON & CREAM CHEESE SUSHI SANDWICH, SALMON & CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein6.4g16.5% der Energie
Fett5.9g15.2% der Energie
Kohlenhydrate26.4g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.7g
Protein
6.4g (16.5%)Fett
5.9g (15.2%)Kohlenhydrate
26.4g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein6.4g
Fett5.9g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALMON & CREAM CHEESE SUSHI SANDWICH, SALMON & CREAM CHEESE 182 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 5.9g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten