Prepared Subs & Sandwiches

SALMON & CREAM CHEESE SUSHI SANDWICH, SALMON & CREAM CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas6.4g16.5% de la energía
Grasas5.9g15.2% de la energía
Carbohidratos26.4g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.7g
Proteínas
6.4g (16.5%)
Grasas
5.9g (15.2%)
Carbohidratos
26.4g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas6.4g
Grasas5.9g
Carbohidratos26.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALMON & CREAM CHEESE SUSHI SANDWICH, SALMON & CREAM CHEESE revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 5.9g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C