Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & HORSERADISH CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines10.6g28.1% de l'énergie
Lipides7.1g18.8% de l'énergie
Glucides20g53.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
10.6g (28.1%)
Lipides
7.1g (18.8%)
Glucides
20g (53.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines10.6g
Lipides7.1g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROAST BEEF & HORSERADISH CHEDDAR apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 7.1g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C