Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & CHEDDAR SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines20.4g41.1% de l'énergie
Lipides9.7g19.6% de l'énergie
Glucides19.5g39.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
20.4g (41.1%)
Lipides
9.7g (19.6%)
Glucides
19.5g (39.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines20.4g
Lipides9.7g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines41%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de ROAST BEEF & CHEDDAR SANDWICH !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROAST BEEF & CHEDDAR SANDWICH contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 9.7g de graisses et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C