Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & CHEDDAR CHEESE, ROASTED RED PEPPERS, LETTUCE & RED ONION SANDWICH, ROAST BEEF & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines10.5g25.2% de l'énergie
Lipides13.4g32.1% de l'énergie
Glucides17.8g42.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.7g
Protéines
10.5g (25.2%)
Lipides
13.4g (32.1%)
Glucides
17.8g (42.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines10.5g
Lipides13.4g
Glucides17.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux21%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROAST BEEF & CHEDDAR CHEESE, ROASTED RED PEPPERS, LETTUCE & RED ONION SANDWICH, ROAST BEEF & CHEDDAR apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 13.4g de lipides et 17.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A