Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & CHEDDAR CHEESE, ROASTED RED PEPPERS, LETTUCE & RED ONION SANDWICH, ROAST BEEF & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein10.5g25.2% der Energie
Fett13.4g32.1% der Energie
Kohlenhydrate17.8g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
10.5g (25.2%)Fett
13.4g (32.1%)Kohlenhydrate
17.8g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein10.5g
Fett13.4g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROAST BEEF & CHEDDAR CHEESE, ROASTED RED PEPPERS, LETTUCE & RED ONION SANDWICH, ROAST BEEF & CHEDDAR 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 13.4g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten