Prepared Subs & Sandwiches

PEANUT BUTTER & JELLY WHEAT BREAD, PEANUT BUTTER & JELLY WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories372kcal / 100g
Protéines12.8g17.2% de l'énergie
Lipides19.9g26.7% de l'énergie
Glucides41.7g56.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.4g
Protéines
12.8g (17.2%)
Lipides
19.9g (26.7%)
Glucides
41.7g (56.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories372kcal
Protéines12.8g
Lipides19.9g
Glucides41.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux31%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER & JELLY WHEAT BREAD, PEANUT BUTTER & JELLY WHEAT apporte 372 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 19.9g de lipides et 41.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium