Prepared Subs & Sandwiches

PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines9.5g17.5% de l'énergie
Lipides14.3g26.3% de l'énergie
Glucides30.5g56.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.3g
Protéines
9.5g (17.5%)
Lipides
14.3g (26.3%)
Glucides
30.5g (56.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines9.5g
Lipides14.3g
Glucides30.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux22%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY SANDWICH indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 14.3g de lipides et 30.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium