Prepared Subs & Sandwiches

OVEN GOLD TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines15.6g41.2% de l'énergie
Lipides4.5g11.9% de l'énergie
Glucides17.8g47.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
15.6g (41.2%)
Lipides
4.5g (11.9%)
Glucides
17.8g (47.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines15.6g
Lipides4.5g
Glucides17.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines31%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OVEN GOLD TURKEY apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 4.5g de lipides et 17.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C