Prepared Subs & Sandwiches

OVEN GOLD TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas15.6g41.2% de la energía
Grasas4.5g11.9% de la energía
Carbohidratos17.8g47.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
15.6g (41.2%)
Grasas
4.5g (11.9%)
Carbohidratos
17.8g (47.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas15.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos17.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas31%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OVEN GOLD TURKEY revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.6g de proteínas, 4.5g de lípidos y 17.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C