Prepared Subs & Sandwiches

LONDON BROIL ON FOCACCIA, PEPPERCORN MAYO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines18.8g37.2% de l'énergie
Lipides10.3g20.4% de l'énergie
Glucides21.5g42.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.6g
Protéines
18.8g (37.2%)
Lipides
10.3g (20.4%)
Glucides
21.5g (42.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines18.8g
Lipides10.3g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines38%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LONDON BROIL ON FOCACCIA, PEPPERCORN MAYO apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 10.3g de lipides et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C